Sunnuntaihin päättyneet MM-uinnit saavat heti jatkoa mastersien MM-kilpailuilla. Avovesiuinti ja taitouinti on jo kisattu, mutta Kazanin Aquatic Palacessa uidaan ja hypätään tämä viikko ja vesipalloturnauskin on alkanut. Yli viisi sekuntia viestin SE-ajasta pois! Laukkanen tikkasi liian kovasti välierissä. Tule mukaan Valmentaja- ja ohjaajafoorumiin.

Kilpauinnissa seuralla on vahvat ja ansiokkaat perinteet. Tarjoamme monipuolista vesiliikuntaa eri ikäryhmille. Järjestämme vauvauintia, lasten ja nuorten uimaopetusta, kilpauintivalmennusta sekä vesiliikuntaa aikuisille. Lisäksi LaUS vastaa Lahden ja Hollolan alakoulujen uinninopetuksesta. Tue Lahden Uimaseuraa, liity LaUS - KANNATUSJÄSENEKSI.

Nelikymppinen täti-ihminen harrastaa triathlonia ja syö kasvisruokaa. Tammikuussa salilla ruuhkaa ja sanakopua. Juoksu 1 h 20 min. Keskisyke 135, maksimi 157. Tänään aamulla olin juoksemassa hyvin rauhallisen tunti kakskytminuuttisen, matalalla sykkeellä hitaasti tallaillen. Hyvin huomaa taas tällain tammikuussa ihmisten innostumisen liikunnasta, sali on ollut viime päivinä aika ruuhkainen, eilenkin oli paljon porukkaa i.